Si la seule technique de Yoga dont vous avez entendu parler est la remarquable maîtrise du “Yoga Fire” par Dhalsim dans le mythique jeu vidéo “Street Fighter II” (avis aux nostalgiques…) alors je vous conseille chaudement (uh uh…) de vous orienter vers le tout nouvel accessoire de Nintendo : le pack Wii Fit Balance Board
Grâce à ce pack vous pourrez pratiquer jusqu’à 40 activités différentes, définir des objectifs, mesurer vos progrès et comparer vos résultats avec vos amis et les autres membres de votre famille grâce au Wiit Fit Channel.
Exercices de Gym, de Yoga, d’équilibre et de mini jeux : il y en a franchement pour tous les goûts en fonction de son humeur du jour !
La plupart des exercices n’ont l’air de rien et ne sont souvent pas très longs (1 à 3 minutes mais on peut modifier certains paramètres) mais ils remplissent parfaitement leur rôle et ils fatiguent bien ! Dans l’ensemble la méthode de (re)mise en forme est vraiment très ludique, adapté à tous et pourra aisément substituer aux cours de fitness en salle pour peu qu’on soit un peu motivé et qu’on suive le programme régulièrement.
Déjà plus d’1 million d’exemplaires a été écoulé uniquement au Japon ! Et, en Angleterre, une grande partie des futurs stocks était déjà pré-réservée bien avant la sortie de Wii Fit.
Voici une petite vidéo de démonstration au salon du jeu vidéo E3 de 2007:
Le prix officiel est de 90 euros : ce qui n’est pas si cher compte tenu de la qualité de la Balance Board et du logiciel fourni et ce n’est sans aucune comparaison avec les prix (souvent exhorbitants pour Mr ou Mme Tout le monde) pratiqués dans les salles de fitness !
Pour les plus chanceux qui habitent près de la frontière du Luxembourg, je vous invite à vous y rendre le plus rapidement possible puisqu’on trouve le pack à seulement 72,90 euros !!! A ce prix là il y a déjà eu rupture de stocks le 1er jour et le jour de réapprovisionnement suivant 
Cliquez ici pour visiter le site officiel.
Haaa huuummm… je suis une fleur de lotus émergeant de l’eau claire…
Haaa huuummm… non je suis… je suis…
oui…
… je suis un papillon de lumière…! (uh uh ^^)
Attention : l’abus de Yoga peut entraîner des effets secondaires pas vraiment maîtrisés ! 
7 mai 2008 - 18:32
Ouai tu parles : merci la Wii fit, il paraît que j’ai des problèmes d’équilibres! N’importe quoi!
Bon c’est vrai que je suis encore tombé la semaine dernière, mais c’était la pluie, pas moi! Comment ça la semaine dernière il a fait beau?
7 mai 2008 - 22:36
Heureusement tu ne fais “que” marcher sur la balance, ça reste relativement inoffensif surtout si tu tiens la manette dans une main mais surtout pas un parapluie dans l’autre ^^
8 mai 2008 - 21:05
Hum hum, si tu te prends pour un “papillon de lumière” les effets secondaires sont font d’ores et déjà ressentir et des symptômes de ce genre c’est trèèès grave, si si vraiment, je t’assure, regarde la dernière personne (C.S) qui se prenait pour ce fameux papillon hein ! alors vas y molo avec le yoga, sinon je ne sais pas dans quel état je vais te retrouver d’ici peu de temps.